La TPV au quotidien !

- Je suis en lien avec moi, les autres et mon environnement.

- J'identifie, je comprends et je sais changer mon état physiologique pour avoir le bon mindset et la bonne attitude.

- Je suis à l'écoute de mon corps et de "ce qu'il dit à ma tête" !

- J'ai confiance en moi et je ne me laisse pas déborder par l'anxiété, le doute ou la peur.

- J'accepte mes émotions et j'écoute le message qu'elles me délivrent.

- Je me sens apaisé et serein, ouvert et en sécurité.

- Je communique facilement, je ne suis pas impacté par la colère ou l'agressivité des autres. Je suis même capable de les calmer par mon attitude et ma présence.

- J'ai de l'énergie.

- Je gère mon stress !

- Je prends des décisions, j'ai conscience de mes choix.

- Je dors bien, je digère bien, j'ai une meilleure alimentation.

- Je passe à l'action pour réaliser mes projets.

- Je prends ma place en pleine confiance.

Et bien plus encore !

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Marc Fournier OTC

35730 Pleurtuit

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